24 Şubat 2015 Salı

Yeşil Kahve Nedir ?




Yeşil kahve nedir ? Yeşil kahve neye yarar? Yeşil kahve nasıl yapılır ? 
Bu aralar birden popüler olan yeşil kahveyi ben gibi sizde merak etmediniz mi ? Ben hemen araştırmaya başladım ve bu yazı ortaya çıktı.

Yeşil Kahve Nedir ?

Yeşil kahve, kökboyasıgiller (Rubiaceae) ailesinden olup Coffea cinsinden 5 metreye kadar boylanabilen bir ağaç olup çekirdekleri normal kahve gibi kavrulma işleminden geçmediği için, faydalı etkilerini kaybetmeyen bir bitkiymiş. Peki faydaları nelerdir ?

Yeşil Kahve Faydaları Nelerdir ?
  • Asit yakma içeriği olduğu için daha hızla yap yakımına neden olduğu için zayıflamada yardımcı oluyor.
  • Şeker hastalığına yakalanma riskini düşürür. Eğer genetik olarak şeker hastalığına yatkınlığınız varsa düzenli olarak yeşil kahve tüketmeye başlamanız, riski düşürecektir.
  • Hipertansiyon hastaları için birebirdir. Düzenli olarak tüketiminde iyileştirici etkisi vardır.
  • Yeşil kahve vücudun bağışıklık sistemini koruyarak hastalıklara yakalanma riskini düşürür.



Yeşil Kahve Nasıl Yapılır ?

Yeşil kahvemiz ilk olarak öğütülmüş olmalıdır. Türk kahvesi hazırlar gibi hazırlıyoruz. Bir kişi için ise kahvemizi koyuyoruz bir buçuk çay kaşığı kadar ve bir fincan su ilave ediyoruz. Cezvemiz de kaynatıyoruz. Günde 2 kez içilmesi tavsiye ediyor. Tadı da bitki çayını anımsatıyor.

Afiyet olsun :)

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder